Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — ручная и/или аппаратная методика, направленная на разрушение «апельсиновой корки», улучшение лимфодренажа и восстановление эластичности кожи в проблемных зонах.
Принцип антицеллюлитного массажа
Интенсивное механическое воздействие разрушает фиброзные тяжи, удерживающие жировые клетки, улучшает кровоснабжение и ускоряет лимфоотток.
В результате снижается отёчность, выравнивается рельеф кожи и уменьшается видимость целлюлита.
Регулярный массаж в сочетании с физической активностью и правильным питанием даёт устойчивый результат.
Зоны воздействия
Основные зоны — живот, бёдра, ягодицы и внутренняя поверхность рук.
Для каждой зоны используются специфические техники давления и разминания, соответствующие плотности тканей.
Интенсивность массажа подбирается индивидуально с учётом выраженности целлюлита и чувствительности кожи.
Курс и поддержание результата
Курс составляет 10–15 сеансов с частотой 2–3 раза в неделю; перерыв между курсами — 1–2 месяца.
После каждого сеанса рекомендуется пить больше воды для ускорения выведения продуктов распада.
Поддерживающие сеансы 1–2 раза в месяц сохраняют и закрепляют результат.
Частые вопросы
Болезненен ли антицеллюлитный массаж?
Процедура интенсивная и может вызывать дискомфорт; со временем чувствительность снижается, а интенсивность регулируется по ощущениям.
Когда появятся результаты?
Первые изменения заметны после 4–6 сеансов; выраженный эффект — по завершении полного курса.
Можно ли делать массаж при варикозе?
Глубокий антицеллюлитный массаж противопоказан при варикозном расширении вен — используются щадящие техники только после консультации.
Как подготовиться к процедуре?
Рекомендуется выпить стакан воды перед сеансом и не наносить кремы на область массажа в день процедуры.